~超下飯。蔥爆牛肉~

2009080623:54

 


 


超簡單的一道菜,絕對又是白飯殺手~



 吃火鍋剩下的好市多牛肉片,拿來炒牛肉也很合適~


本來想炒沙茶牛肉的,但從娘家帶回的一把青蔥都已經快不青了~所以為了出清蔥就先來炒蔥爆牛肉...


原本已經上網找好【阿基師】的做法了,想不到冰箱的蠔油過期了~只好憑著自己的感覺作了..


 


 



 材料~


青蔥3支(蔥白、蔥綠分開)、辣椒去籽切絲1條(不去籽較辣)、蒜末1大匙、 薑絲1大匙


有沒有發現這些配料切的很粗魯,那是方便我們家的男人挑食~他們都不吃這些配料的...


調味料 ~


 醬油1大匙、糖 1小匙、麻油 1小匙


 


 




牛肉先用醬油1大匙、太白粉、全蛋液1大匙、酒 1小匙醃漬備用


 





 作法~


熱油鍋爆香蒜頭末、蔥白、辣椒絲、 薑絲,再將爆香油倒入醃肉中~


同油鍋放入牛肉拌炒,加入爆香配料及醬油、糖翻炒均勻,加入蔥綠~起鍋前加入少許麻油即可~


第2次回鍋炒牛肉時,看炒鍋有點乾,很低路的又加了一點油,結果炒出來太油了...


除此之外~味道還不賴啦img142/5791/th1218127138ys8.jpg


 


 



為了清冰箱裡一些快過期的生鮮,只好下廚~絕對不是良心發現的賢慧煮婦


為了讓自己下班後,下廚不要那麼匆忙~前幾天晚上就把快過期的香腸煎好,已經放冰箱很久的一半蘿蔔先煮好湯 ,再把準備做蝦仁炒蛋的蝦仁處理好,再將那些要炒蔥爆牛肉的配料先切好,這樣只需再買把青菜,感覺就較輕鬆~


那知道回家途中時,想說莫拉克颱風不知道會不會來訪,還是去準備一些麵包~


結果在麵包店碰到兄弟幼稚園裡的老師,聊了將近20分鐘~回家還是跟作戰一樣